懷孕早期吃不下東西，主要是因?yàn)槿焉锓磻?yīng)所引起的，因?yàn)樵性缙谑菚?huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐等各種現(xiàn)象，這種癥狀一般在懷孕12周也會(huì)逐漸的消失。如果在這期間口味不佳，是可以通過(guò)少食多餐的方法來(lái)進(jìn)行改善，飲食盡量選擇易消化的食物。

舉措建議

在懷孕早期如果不吃任何的東西，很可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的。懷孕期間需要保持良好的心情，避免精神過(guò)度緊張，另外也要多注意休息，保證充足的睡眠，孕早期是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮的空氣。