女人不想吃飯沒有胃口，可以平時注意飲食，少吃辛辣刺激，過于油膩寒涼的食物，最好是少食多餐，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食。增加戶外鍛煉，增強胃腸蠕動。

多吃一些新鮮的水果和蔬菜。多吃清淡容易消化有營養(yǎng)的食物。

舉措建議

女人不想吃飯，沒有胃口。應(yīng)保持家庭衛(wèi)生與營造愉快的就餐環(huán)境，避免接觸油煙，惡臭等氣味，少量多餐，多吃一些開胃的食物，避免餐前大量飲水。

如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，需及時的到醫(yī)院就診，在主治醫(yī)師的指導下做胃腸鏡檢查。明確診斷，對癥治療。