孕吐是孕婦懷孕期間經(jīng)常會(huì)遇到的現(xiàn)象，出現(xiàn)孕吐后可以少食多餐，吃一些清淡易消化的食物，同時(shí)也要注意休息，隨著懷孕時(shí)間的增加，孕吐的情況會(huì)逐漸得到好轉(zhuǎn)。

如果孕吐的癥狀比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。

舉措建議

孕婦在懷孕期間還要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，孕期要做到勞逸結(jié)合，避免過度勞累，做好心態(tài)的調(diào)節(jié)，保持愉悅的心情。

做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，孕期注意清淡飲食，保證飲食的多樣性，少吃一些生冷油膩以及刺激性較強(qiáng)的食物。