孕吐出現(xiàn)黑褐色的分泌物可能是食欲殘渣，也可能是消化道出血。消化道出血一般是孕早期反應(yīng)比較激烈所引起的。

飲食方面可以選擇流食，減輕腸胃負擔(dān)，比如小米粥、燕麥粥、面條。另外也要配合醫(yī)生進行產(chǎn)檢，調(diào)整好情緒。

舉措建議

1、孕吐癥狀嚴重的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，遵醫(yī)囑服用B族維生素、磷酸鋁凝膠等具有保護胃黏膜功效的藥物進行緩解。

2、學(xué)會適當?shù)胤稚⒆约旱淖⒁饬?，可以聽聽舒緩的音樂，以減輕孕吐的反應(yīng)。

3、可以少食多餐，以減少暴飲暴食帶來的惡心感。