孕吐出現黑褐色的分泌物可能是食欲殘渣，也可能是消化道出血。消化道出血一般是孕早期反應比較激烈所引起的。

飲食方面可以選擇流食，減輕腸胃負擔，比如小米粥、燕麥粥、面條。另外也要配合醫(yī)生進行產檢，調整好情緒。

舉措建議

1、孕吐癥狀嚴重的，可以在醫(yī)生的指導下，遵醫(yī)囑服用B族維生素、磷酸鋁凝膠等具有保護胃黏膜功效的藥物進行緩解。

2、學會適當地分散自己的注意力，可以聽聽舒緩的音樂，以減輕孕吐的反應。

3、可以少食多餐，以減少暴飲暴食帶來的惡心感。