孕婦出現(xiàn)嘔吐感的情況，可以適當?shù)男菹ⅲ喑砸恍┣宓氖澄?，適當?shù)某砸恍┧嵛兜氖澄?，不要吃一些辛辣刺激性食物，也不要吃一些油膩食物，這樣可以緩解嘔吐的癥狀，如果嘔吐的癥狀比較嚴重，還應該及時去醫(yī)院進行就診。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間需要保證擁有充足的睡眠，養(yǎng)成良好的飲食習慣。在平時還要保持情緒穩(wěn)定，不要過于焦慮，緊張，適當?shù)倪M行一些舒緩的運動。懷孕期間還要嚴格按照醫(yī)生醫(yī)囑，定期去醫(yī)院進行孕檢，關(guān)注胎兒和自身的健康。