月經(jīng)不調(diào)會引發(fā)貧血、閉經(jīng)、不孕等情況，所以有月經(jīng)不調(diào)情況時，必須要認真做調(diào)理，從而避免身體持續(xù)性受到刺激和影響。

月經(jīng)不調(diào)一般是會導致月經(jīng)周期無規(guī)律，甚至會導致月經(jīng)量異常等癥狀，該情況可能與功能性失調(diào)或是器質(zhì)性病變有關(guān)。

舉措建議

1、日常飲食方面要忌食辛辣生冷性食物，也要做到營養(yǎng)均衡，并且補充足量維生素和鐵質(zhì)等營養(yǎng)，還要規(guī)律作息，盡可能不要熬夜。

2、來月經(jīng)的過程中，要避免身體受累，也要做好腹部保暖措施，同時也要加強私處衛(wèi)生清潔，切勿進行性生活。