怎樣修復盆底肌效果比較好，還需要去正規(guī)醫(yī)院進行相關的檢查，根據(jù)檢查的結果判斷盆體肌受損的嚴重程度，然后選擇一些針對性的修復方式。盆底肌修復的方式主要有運動鍛煉，生物反饋訓練，手術修復等。

舉措建議

不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，對盆底功能都會造成一定的損傷，嚴重時還會造成盆底功能障礙，建議在生完孩子之后，都要進行盆底肌肉檢測評估，如果發(fā)現(xiàn)問題，應該盡早的進行修復，只要積極配合醫(yī)生進行康復訓練，盆底肌受損問題就會得到不同程度的改善。