盆底肌修復(fù)的項目有很多，比如針對于癥狀比較輕微的女性，可以選擇縮肛運動，就是指肛門和陰道部位重復(fù)收縮，并且每天要多做幾次，一段時間之后就會有明顯改善。針對癥狀比較嚴重的女性，可以選擇到醫(yī)院使用儀器進行修復(fù)，必要時根據(jù)醫(yī)生建議采取手術(shù)的方式。

舉措建議

一般情況下建議女性在生產(chǎn)完6周到半年之內(nèi)進行盆底肌修復(fù)，屬于最佳修復(fù)時間。在做修復(fù)之前，需要提前到醫(yī)院進行檢查，了解盆底肌損傷的程度之后，再選擇相應(yīng)的方法，使身體各種癥狀能夠快速恢復(fù)到正常。