盆底肌輕度松弛也是需要進(jìn)行治療的。如果不立即進(jìn)行治療，后期出現(xiàn)嚴(yán)重情況時(shí)就會(huì)伴有漏尿等現(xiàn)象，子宮也會(huì)出現(xiàn)下垂的情況，所以女性在生產(chǎn)完之后，無論松弛程度輕重都要及時(shí)進(jìn)行改善治療。另外針對于改善盆底肌松弛的方法也有很多，針對于輕度癥狀的女性可以采取居家運(yùn)動(dòng)方式，比如提肛運(yùn)動(dòng)，就是指肛門和陰道等部位重復(fù)收縮，堅(jiān)持一段時(shí)間之后就會(huì)有明顯的改善。

舉措建議

在進(jìn)行治療期間，不要出現(xiàn)性生活的行為，要注意自己外陰的清潔衛(wèi)生，每天勤更換內(nèi)褲，清洗內(nèi)褲時(shí)不要與他人衣物一起，防止出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。另外也不要做出大幅度的動(dòng)作，很容易導(dǎo)致腹壓增加，影響到身體康復(fù)。