盆底肌松弛治療的方法要根據(jù)松弛的嚴(yán)重程度來決定，如果只是輕度的松弛，可以在家里自行鍛煉，主要通過提肛運(yùn)動(dòng)來收縮盆底肌，也可以進(jìn)行生物反饋治療和電刺激治療，如果采取保守治療無效，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取手術(shù)處理。

舉措建議

生完寶寶后如果造成盆底肌松弛，則需要到醫(yī)院就診了解松弛的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的治療，治療期間也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免從事重體力的勞動(dòng)，避免做彎腰的動(dòng)作，還要保持大便通暢，避免長期便秘。