是否需要做盆底肌修復需要視具體情況而定，產(chǎn)后42天復查醫(yī)生會對產(chǎn)道子宮恢復情況、盆底肌肉功能做評估，如果出現(xiàn)盆底及松弛、產(chǎn)后尿失禁等問題是需要做盆底肌修復的。

恢復過程中保證有充足的休息和睡眠時間，避免久坐、久站、久立，保持心情舒暢避免過度焦慮緊張。

舉措建議

日常保持良好的坐姿，挺直腰背，雙腳放松著地不宜蹺二郎腿，睡軟硬適中的床墊。

適當調(diào)節(jié)飲食，從飲食中攝取充足的鈣質(zhì)和維生素B族，優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)避免熱量超標。通過科學手段維持健康體重，適度減重對盆底肌修復有一定幫助。