沒食欲沒力氣沒精神有可能是妊娠因素所引起，一般在孕早期階段，身體激素水平的改變 ，容易使身體受到影響，從而導致身體乏力以及精神狀態(tài)方面的改變。

一般在沒有食欲的情況下，是會導致沒有胃口吃東西，并且在進食量明顯減少之后，也會使體重開始下降。

舉措建議

1、一般在飲食方面，需要加強飲食營養(yǎng)的攝入，也要選擇清淡易消化食物為主，盡可能少量多餐，確保進食量不會異常減少。

2、盡量保持良好的心情，并且在進食的過程中，也不能帶有負面的情緒，需要專心吃東西，切勿分心玩手機、看電視。