盆底肌修復(fù)怎么治療
2022-03-04
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盆底肌修復(fù)的方法較多,可以在家中進行凱格爾運動,另外也可以到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行盆底肌肉生物學(xué)的訓(xùn)練,這些方法能夠促進盆底肌肉的活動,改善盆底肌損傷的癥狀,如果盆底肌損傷比較嚴重,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取手術(shù)糾正。
舉措建議
做盆底肌修復(fù)前可以到醫(yī)院做相關(guān)的檢查,了解盆底肌損傷的情況,并采取針對性的治療措施,治療期間也要嚴格按照醫(yī)囑正確的收縮盆底肌肉,訓(xùn)練時不宜過度勞累,避免提重物,避免彎腰,每天盡量保持大便通暢。