骨盆修復和盆底肌修復是不一樣的，其中骨盆修復是一種新興的治療方式，能夠使產后骨盆恢復到產前的狀態(tài)，主要針對的是骨盆韌帶以及骨盆傾斜的修復。

而盆底肌修復主要是使產后盆底肌肉組織恢復到產前的狀態(tài)，能夠承托并且保證盆腔臟器處于正常位置，比如內生殖器、膀胱以及直腸等。

舉措建議

建議在平時的時候盡量保持良好的衛(wèi)生習慣，避免外陰傷口感染，并且注意情緒，不能過度緊張、焦慮。

在飲食方面，要盡量清淡，多吃一些容易消化和吸收的食物，比如粥等，減少便秘的情況。如果出現(xiàn)了嚴重便秘，那么很可能會加重盆底肌的損傷。