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產(chǎn)后漏尿怎么恢復(fù)

2022-03-07
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產(chǎn)后有漏尿情況,多半是由于盆底肌有松弛現(xiàn)象所引起,需要立即進行盆底肌功能鍛煉,促進盆底肌肌肉的恢復(fù)。首先可以做提肛運動來進行改善,主要是指肛門和陰道的部位重復(fù)收縮,每天多做幾次,堅持一段時間之后就能有所改善。其次還可以到醫(yī)院使用儀器來進行修復(fù),必要時根據(jù)醫(yī)生建議采取手術(shù)的方式,都能夠改善漏尿情況。

舉措建議

在進行修復(fù)的期間要避免性生活,同時也不要做過于劇烈的運動或者大幅度的動作,避免影響身體康復(fù)。另外飲食方面可以適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)攝入,多喝水,時刻保持大便通暢,防止出現(xiàn)便秘的情況導(dǎo)致腹壓增加。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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