產(chǎn)后有漏尿情況，多半是由于盆底肌有松弛現(xiàn)象所引起，需要立即進(jìn)行盆底肌功能鍛煉，促進(jìn)盆底肌肌肉的恢復(fù)。首先可以做提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行改善，主要是指肛門(mén)和陰道的部位重復(fù)收縮，每天多做幾次，堅(jiān)持一段時(shí)間之后就能有所改善。其次還可以到醫(yī)院使用儀器來(lái)進(jìn)行修復(fù)，必要時(shí)根據(jù)醫(yī)生建議采取手術(shù)的方式，都能夠改善漏尿情況。

舉措建議

在進(jìn)行修復(fù)的期間要避免性生活，同時(shí)也不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)或者大幅度的動(dòng)作，避免影響身體康復(fù)。另外飲食方面可以適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)攝入，多喝水，時(shí)刻保持大便通暢，防止出現(xiàn)便秘的情況導(dǎo)致腹壓增加。