順產(chǎn)后子宮下垂恢復的方法有很多，如果大部分女性子宮下垂的情況比較輕微，這種情況下可以采取運動的方式進行改善，比如提肛運動、體操、瑜伽等。如果屬于中度的子宮下垂的情況，可以遵醫(yī)囑服用藥物進行治療。另外針對于重度的子宮下垂的情況，要立即到醫(yī)院采取手術(shù)的方式進行治療，有助于身體恢復。

舉措建議

在日常生活中要加大盆底肌鍛煉，同時采取手術(shù)方式進行治療的女性，在術(shù)后要多加休息，不要再做過于劇烈的運動，或者從事重體力勞動，容易影響到身體的恢復。另外在此期間不要有性生活，也要注意局部的衛(wèi)生，防止出現(xiàn)感染。