便秘導(dǎo)致子宮脫垂，首先需要及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，治療子宮脫垂的方法有保守治療和手術(shù)治療，治療以后也要緩解便秘，此時(shí)則需要調(diào)整飲食，盡量多吃含纖維素豐富的食物，多吃綠色的蔬菜和水果，保持大便通暢。

舉措建議

如果是輕度的子宮脫垂，可以進(jìn)行盆底肌的鍛煉，另外也要積極治療使腹壓增高的疾病，子宮脫垂在治療期間避免長(zhǎng)時(shí)間的站立和久蹲，子宮脫垂治療期間還要保持局部清潔，如果有脫出物，要保護(hù)好脫出物，防止脫出物摩擦感染。