首先和各種不良的生活習(xí)慣有關(guān)，比如長期使用含有雌激素的產(chǎn)品，工作壓力大，喜歡泡吧、熬夜，甚至抽煙，導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素水平受到破壞，內(nèi)分泌紊亂，從而引發(fā)乳腺增生的問題。

其次是體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，比如過于勞累，心情不好等都可能會(huì)導(dǎo)致乳腺增生。

舉措建議

平時(shí)要保持良好的心態(tài)，多參加一些集體活動(dòng)，遇到不良的情緒要及時(shí)宣泄。

另外，在生活中要注意對自身狀況進(jìn)行觀察，一旦發(fā)現(xiàn)存在不適的癥狀，那么就要重視起來，及時(shí)治療，通過藥物或者手術(shù)的方式來緩解病情。