女性有月經(jīng)不調(diào)的情況時(shí)，主要針對具體病因進(jìn)行治療。比如部分女性由于生活習(xí)慣或者情緒等因素導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的癥狀時(shí)，首先要改善不良的生活習(xí)慣，每天適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，保持心情愉悅，就能夠有效的改善月經(jīng)不調(diào)的情況。另外如果少部分女性是因?yàn)槟撤N疾病因素所導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，建議需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)采取手術(shù)的方式。

舉措建議

在日常生活中有抽煙喝酒習(xí)慣的女性要戒煙戒酒，同時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的作息，每天不要熬夜，來月經(jīng)期間不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)或者大幅度的動(dòng)作。另外要注意自身的保暖情況，在天氣比較寒冷的情況下可以使用一個(gè)熱水袋進(jìn)行熱敷，讓身體保持溫暖的狀態(tài)。