乳腺小葉增生是由于女性內分泌功能失調引起的，可引起月經前和月經期間乳房疼痛，月經后癥狀會有所改善。沒有癥狀的乳腺增生不需要治療。

若乳腺增生形成腫塊，需要做乳腺彩超和鉬靶檢查，以確認嚴重程度，最好定期超聲復查。

舉措建議

1、養(yǎng)成健康的生活習慣，保證充足的睡眠，調節(jié)和控制情緒，保持良好的情緒和最佳的身心狀態(tài)，對乳腺疾病的恢復有很大的幫助。

2、飲食合理，堅持低鹽飲食，多吃高纖維食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗糧和全麥主食，不抽煙不喝酒。