有孕吐反應時，首先要調(diào)整好心態(tài)，不要過度緊張擔心，期間可以少食多餐，盡量避免在早起時空腹，可以吃一些新鮮的蔬菜水果。

若是孕吐反應嚴重，影響機體的正常代謝時，可以遵醫(yī)囑補充營養(yǎng)及液體，避免尿酮體的出現(xiàn)。

舉措建議

懷孕早期要避免進行同房性生活，不要劇烈的運動，多休息，保證充足的睡眠時間，并注意保持營養(yǎng)均衡，正確對待妊娠反應，順利度過反應期。

盡量避免吃一些氣味過重或者是刺激性強的食品，以及難以消化的食物，以免加重孕吐反應。