出現(xiàn)孕吐情況是比較常見的早孕反應，若是不嚴重，可以改善一下飲食習慣，期間采取少量多餐的進食原則，避免吃一些氣味過重或者是刺激性強的食物，不要吃難以消化的食品。

另外，還要保持良好的心態(tài)，不要太過緊張，焦慮，控制自己的情緒。

舉措建議

懷孕早期要避免進行同房性生活，不要進行劇烈的運動，多休息，保證充足的睡眠，注意保持營養(yǎng)均衡，正確對待妊娠反應，順利度過反應期。

嘔吐嚴重時，還要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑早補充營養(yǎng)以及液體，避免尿酮體的出現(xiàn)。