在懷孕的每個(gè)時(shí)期，你的體重增長都是不一樣的，但是有根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重做的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，而且你自己測(cè)出來的結(jié)果是可以圍繞這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)上下稍微浮動(dòng)的。

舉措建議

一般的話在你懷孕前三個(gè)月是可以增長2公斤的，懷孕中期要增長5公斤，懷孕末期還可以再增長5公斤，這個(gè)是一個(gè)建立在標(biāo)準(zhǔn)體重的情況下的數(shù)值，你這個(gè)時(shí)候就可以按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)或者少補(bǔ)一些。