一般來(lái)說(shuō)，懷孕后體重增長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)個(gè)人身體體質(zhì)來(lái)決定的，孕期增加12到15公斤為正常現(xiàn)象，孕后體重增重，是包括胎兒重量，胎盤大小，羊水的重量等等。懷孕期間，對(duì)熱量的需求量是比較大的，所以體重方面是會(huì)大增的。

舉措建議

孕初期會(huì)增長(zhǎng)4斤左右，一般到了孕中后期會(huì)增長(zhǎng)10斤左右的，若是體重基數(shù)過(guò)大，則是異?，F(xiàn)象，需要及時(shí)就醫(yī)檢查的。

注意事項(xiàng)

懷孕期間，不能暴飲暴食，要控制好食欲，可以選擇多餐少食的。