哺乳期一般是可以吃白蘿卜的，白蘿卜屬于蔬菜類(lèi)的一種，里面含有豐富的膳食纖維，維生素等對(duì)人體的健康有利，但在吃白蘿卜的時(shí)候需要注意用量，避免過(guò)量食用，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，在進(jìn)食其他食物時(shí)，也需要控制好飲食量。

舉措建議

哺乳期間由于孩子也是從母體上吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，所以寶媽在飲食方面要豐富多元化，避免食物種類(lèi)過(guò)于單一，除了可適當(dāng)進(jìn)食新鮮的蔬菜類(lèi)以外，也可適當(dāng)進(jìn)食肉類(lèi)，蛋類(lèi)，豆制品等，來(lái)補(bǔ)充身體所需要的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。