哺乳期女性是可以吃白蘿卜的，白蘿卜中含有大量的維生素以及人體所需的各種微量元素，可以為人體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

舉措建議

白蘿卜屬于寒涼的食物，對(duì)于腸胃較為虛弱的產(chǎn)婦來說，應(yīng)該避免使用白蘿卜，以防出現(xiàn)腹瀉的情況。

注意事項(xiàng)

1、哺乳期期間可以多吃一些溫和營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃寒性過大的食物；

2、飲食要以清淡為主，不要吃過于油膩的食物；

3、可以多吃一些綠色蔬菜，多補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。