乳腺增生如果沒有發(fā)展趨勢，可以長期進行觀察，期間以心理疏導以及改變生活習慣為主，若是有發(fā)展趨勢，建議在醫(yī)生的指導下，進行藥物治療或手術治療等方法。

乳腺增生的病因，主要與內分泌激素代謝失衡有關系，另外長期壓力過大，過多的食用含雌激素高的食物，也可誘發(fā)本病的出現。

舉措建議

建議患有乳腺增生期間，要多注意飲食調理，少吃含雌激素多的食品以及油膩的食物，多吃粗糧雜糧。

保持規(guī)律的生活作息習慣，學會疏導自己的不良情緒，積極地參加體育鍛煉，在醫(yī)生的指導下定期復查。