孕期控糖期間，需要控制脂肪、碳水化合物以及糖分的攝入，盡可能調(diào)整飲食清淡為宜，多進(jìn)食富含高蛋白、膳食纖維食物，并以少食多餐方式進(jìn)食。

孕期若血糖持續(xù)升高，會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成影響，并且容易引起流產(chǎn)、巨大兒或早產(chǎn)等情況，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)代謝異常，從而引發(fā)代謝性酸中毒。

舉措建議

1、一般在餐后建議多運(yùn)動(dòng)，盡可能加快體內(nèi)新陳代謝，以促進(jìn)糖分的代謝。定時(shí)檢測(cè)血糖，若飲食控制效果不佳，需按醫(yī)囑進(jìn)一步用藥。

2、孕期要保持身心舒暢，避免情緒焦慮或精神壓力大。盡可能多注意休息少熬夜，切勿讓身體處于疲累的狀態(tài)。