孕期血糖偏高應(yīng)該進(jìn)行控糖，飲食要避免進(jìn)食含糖量高的食物例如粥、高糖水果、蜜餞、點(diǎn)心、果汁、奶油蛋糕等。

孕期血糖偏高要堅(jiān)持少吃多餐的飲食習(xí)慣，一餐不要吃太多，每餐吃七分飽，一天五到六餐即可。

舉措建議

1、按時(shí)測(cè)量血糖，晨起空腹和餐后兩小時(shí)都要測(cè)量一下血糖，根據(jù)血糖情況科學(xué)制定飲食方案。

2、積極運(yùn)動(dòng)鍛煉，孕期不要長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，飯后應(yīng)該散散步，這樣有助于避免血糖快速上升。

3、孕期高血糖更容易出現(xiàn)感染，因此孕期要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗頭、勤洗澡，勤換衣服。