適合孕婦吃的低糖食物
2022-04-21
451閱讀

適合孕婦吃的低糖食物有雜糧、瘦肉、奶制品、海產(chǎn)品、豆制品等,各類食物要合理搭配,控糖的同時(shí)要保證營養(yǎng)攝入充足。
孕婦血糖高要做好血糖監(jiān)測,空腹血糖以及餐后兩小時(shí)血糖要勤測,血糖過高要及時(shí)調(diào)整飲食。
舉措建議
1、按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢,孕婦高血糖容易出現(xiàn)羊水過多、胎死宮內(nèi)等危險(xiǎn),因此要按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢。
2、注意數(shù)胎動(dòng),平時(shí)在家要堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng),胎動(dòng)過多或者過少都要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
3、積極預(yù)防感染,孕婦血糖高很容易出現(xiàn)感染,因此平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,避免致病菌停留在皮膚上。