孩子若想減肥又能改善貧血，在平時飲食方面需要養(yǎng)成好的習慣，比如要通過少量多次的方式，另外在飲食方面要豐富多元化，避免過度挑食，以免導致身體所需要的營養(yǎng)物質缺乏，但要避免過多進食比較肥膩以及高脂肪類的食物。

舉措建議

由于貧血并不是一種獨立的疾病，可能是繼發(fā)于多種疾病的臨床表現(xiàn)，所以在出現(xiàn)貧血的時候，也需要到醫(yī)院做檢查，明確引起貧血的誘因，并根據(jù)不同誘發(fā)因素進行糾正，才有利于減少對身體造成的影響，還要定期復查。