有妊娠高血壓，在飲食方面以清淡的食物為主，但需要保持充足的熱量以及蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)進(jìn)食新鮮的水果，蔬菜，肉類，蛋類等食物，但要避免過多進(jìn)食肥肉，另外在烹飪食物的時(shí)候，也不建議將食物烹飪的過于油膩或者是辛辣，并且養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

舉措建議

若有妊娠高血壓，除了在飲食方面要注意以外，還需要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)，可以做孕婦保健操，散步，練習(xí)瑜伽等，在活動(dòng)的過程中也能夠放松心情，并且有利于減輕體重，但要避免過度勞累，還要保持充足的休息時(shí)間。