懷孕期間血壓有升高的情況時(shí)，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天保證充足的睡眠，早睡早起避免熬夜。同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，嚴(yán)格控制體重。另外飲食方面多吃一些蛋白質(zhì)含量較高的食物，或者吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充體內(nèi)維生素。鹽分過(guò)高或者脂肪含量過(guò)高的食物盡量少吃，防止身體過(guò)于肥胖，導(dǎo)致高血壓癥狀加重。

舉措建議

如果通過(guò)以上措施并沒(méi)有任何改善，建議也可以遵醫(yī)囑口服降壓藥物進(jìn)行控制，防止血壓升高，出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，影響到胎兒正常發(fā)育。接受治療期間，盡量多注意休息，懷孕期間不要有過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者從事重體力的勞動(dòng)，容易對(duì)身體造成不必要的影響。