孕婦出現(xiàn)后腳抽筋是懷孕期間最常見(jiàn)的癥狀?？赡苁且?yàn)樵袐D體內(nèi)缺鈣，最近走路過(guò)多，過(guò)度勞累，也可能是因?yàn)檠貉h(huán)不良，過(guò)度勞累引起的。

舉措建議

若孕婦出現(xiàn)后腳抽筋的臨床表現(xiàn)，建議首先要進(jìn)行補(bǔ)鈣，可以多吃一些鈣含量高的食物。在食物的選擇方面，牛奶、瘦肉、牡蠣等都含有豐富的鈣元素，可以適量進(jìn)行食用。以及避免著涼，平時(shí)可以進(jìn)行足部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。