經(jīng)常感到口干口渴，老想喝水，有可能是上火等原因引起。其次也有可能是其他因素所導(dǎo)致，比如經(jīng)常沒有規(guī)律的作息，長期處于過度緊張勞累的狀態(tài)，缺乏睡眠或者運(yùn)動(dòng)，飲食過于辛辣，就容易引起口干、口渴老想喝水的現(xiàn)象。

舉措建議

建議出現(xiàn)以上癥狀后及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，確定具體的原因之后再接受針對性的治療。治療的同時(shí)也要適當(dāng)?shù)母纳粕罘绞?，每天要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉來釋放內(nèi)心壓力，保持心情愉悅，緩解不適癥狀。

出現(xiàn)口干口渴老想喝水等癥狀，即民間所說的“上火”表現(xiàn)，從中醫(yī)角度來說，屬于熱證，人體代謝失衡導(dǎo)致的內(nèi)熱癥狀，可以適當(dāng)應(yīng)用一些清熱消滯的涼茶沖劑，比如王老吉廣東涼茶顆粒，能清熱消滯，里面含有金櫻根，可促進(jìn)消化，有利于調(diào)節(jié)腸胃功能。