婦女脾胃虛弱是指女性身體內(nèi)的脾胃功能出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致消化吸收不良，食欲不振，容易疲勞等癥狀。下面是幾點(diǎn)調(diào)理建議：

1. 飲食調(diào)理：飲食應(yīng)以易消化、營養(yǎng)豐富的食物為主，如米粥、面食、蔬菜、水果等，避免過度油膩、刺激性食物的攝入。同時(shí)，要保持飲食規(guī)律，避免過度饑餓或暴飲暴食。

2. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜和過度疲勞。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休閑活動(dòng)，增加身體的免疫力和抵抗力。

3. 中藥調(diào)理：可以選擇一些中藥進(jìn)行調(diào)理，如黃芪、黨參、人參等，有助于提高身體的免疫力和改善脾胃功能。

4. 心理調(diào)節(jié)：保持愉快的心情，避免過度緊張和焦慮，有助于緩解身體的壓力和改善脾胃功能。

5. 就醫(yī)治療：如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療，避免延誤病情。