乳糖不耐受是指人體無法消化乳糖，導致腸道不適癥狀，如腹脹、腹瀉等。以下是使用乳糖不耐受pH試紙進行檢測的步驟：

1. 飲食準備：在檢測前24小時內(nèi)，應避免攝入含乳糖的食物或飲料。

2. 檢測方法：將乳糖不耐受pH試紙放入空腹的尿液中，等待片刻后，根據(jù)試紙的顏色變化來判斷是否存在乳糖不耐受。

3. 結(jié)果判定：如果試紙變色，說明尿液中存在乳糖，可能存在乳糖不耐受。如果試紙沒有變色，則說明不存在乳糖不耐受。

需要注意的是，乳糖不耐受pH試紙只是一種初步的篩查方法，如果懷疑存在乳糖不耐受，建議進行更加準確的檢測，如口服乳糖耐受試驗。