夏天中暑頭痛怎么辦？

1. 馬上離開高溫環(huán)境，避免暴曬。

2. 休息，保持安靜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3. 補(bǔ)充足夠的水分，喝清涼的水或含電解質(zhì)的飲料。

4. 用濕毛巾覆蓋額頭或冰袋敷在頭部，幫助降低體溫。

5. 如果癥狀嚴(yán)重，建議就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)對(duì)癥治療，如給予退燒藥或輸液等。

注意事項(xiàng)：

1. 避免在高溫環(huán)境下長時(shí)間暴曬。

2. 外出時(shí)要穿戴透氣、輕便的衣物，戴上帽子和太陽鏡。

3. 避免飲用含酒精和咖啡因的飲料，這些會(huì)使身體脫水。

4. 如果出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)及時(shí)采取措施，避免癥狀加重。