中暑是指在高溫環(huán)境下，人體受熱過度而導(dǎo)致的一系列身體反應(yīng)。其主要癥狀包括：

1. 頭痛：由于高溫下，血管擴(kuò)張，導(dǎo)致腦血管充血，引起頭痛。

2. 頭暈：由于體內(nèi)水分流失，血液濃縮，血流減少，導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)頭暈。

3. 乏力：由于體內(nèi)水分流失，電解質(zhì)失衡，導(dǎo)致肌肉無力，出現(xiàn)乏力。

4. 惡心、嘔吐：由于高溫下，胃腸道受到刺激，導(dǎo)致惡心、嘔吐。

5. 心悸、胸悶：由于高溫下，心臟負(fù)荷加重，心率加快，出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀。

6. 皮膚熱紅：由于高溫下，皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，血流增加，導(dǎo)致皮膚熱紅。

7. 大汗淋漓：由于高溫下，身體自動(dòng)調(diào)節(jié)，通過出汗來散熱，導(dǎo)致大汗淋漓。

8. 神志不清：由于高溫下，腦供血不足，導(dǎo)致神志不清，甚至昏迷。

因此，當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)采取措施，如及時(shí)補(bǔ)充水分、降溫等，以避免中暑的發(fā)生。