不是中暑的正確處理方式
2023-07-30
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1. 停止活動(dòng),找陰涼處休息,避免暴曬。
2. 補(bǔ)充水分,可以喝清水或含有電解質(zhì)的飲料。
3. 用濕毛巾或冰袋敷在額頭、頸部、手腕等處,降低體溫。
4. 如果癥狀嚴(yán)重,如頭暈、惡心、嘔吐等,及時(shí)就醫(yī)。
5. 預(yù)防中暑,避免在高溫環(huán)境下過度運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間暴曬,注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
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