胃里積食：指食物在胃部停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不能正常消化和排出。

不消化：消化是指將食物分解成小分子，使其能被身體吸收利用。胃里積食時(shí)，食物不能被充分消化。

不排便：便秘是指排便不暢或排便困難。胃里積食會(huì)影響腸道消化和排便，導(dǎo)致便秘。

蘿卜干：蘿卜干是將新鮮蘿卜曬干制成的食品，富含纖維素和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。

蘿卜干可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便，緩解便秘。

蘿卜干中的纖維素可以吸收腸道內(nèi)的水分，增加糞便體積，使排便更加順暢。

蘿卜干中的維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分可以促進(jìn)腸道健康，預(yù)防腸道疾病。