排卵的體溫是指女性在排卵期時(shí)的基礎(chǔ)體溫，一般在36.5℃~37℃左右。以下是對(duì)排卵體溫的解釋：

1. 基礎(chǔ)體溫：指在早晨醒來(lái)后，未進(jìn)行任何活動(dòng)、未進(jìn)食、未喝水等情況下測(cè)得的體溫。

2. 排卵期：指女性月經(jīng)周期中排卵前后的時(shí)間段，一般為月經(jīng)周期的第14天左右。

3. 體溫變化：在排卵期，女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，使得基礎(chǔ)體溫有所上升，一般在0.2℃~0.5℃之間。

4. 預(yù)測(cè)排卵：通過(guò)記錄基礎(chǔ)體溫的變化，可以預(yù)測(cè)女性的排卵時(shí)間，有助于計(jì)劃懷孕或避孕。

5. 體溫計(jì)的使用：為了準(zhǔn)確測(cè)量基礎(chǔ)體溫，需要使用高精度的體溫計(jì)，并在同一時(shí)間、同一部位進(jìn)行測(cè)量。