產(chǎn)后產(chǎn)婦的飲食健康是非常重要的，它能夠及時(shí)的補(bǔ)充體內(nèi)所需，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)健康，提高以后的生活質(zhì)量。

舉措建議

產(chǎn)后的飲食需要注意：

1.主要是以高蛋白的食物為主，但是要注意多吃容易消化的食物；

2.在進(jìn)食的時(shí)候也需要注意微量元素的補(bǔ)充，可以多吃蔬菜和水果；3.產(chǎn)后的飲食要以清淡為主，不吃太過于辛辣的食物、太過于刺激的食物。