1. 什么是排卵期？

排卵期是女性月經(jīng)周期中最容易懷孕的時期，通常為月經(jīng)周期的第14天左右。

2. 為什么要知道自己的排卵期？

知道自己的排卵期可以幫助女性選擇合適的時間進行性行為，提高懷孕的幾率。

3. 量體溫如何判斷排卵期？

女性在排卵期前后體溫會有所升高，可以通過每天早晨測量基礎體溫的方法來判斷自己的排卵期。

4. 如何測量基礎體溫？

每天早晨在起床前用體溫計測量口腔、肛門或陰道的溫度，記錄下來并畫成體溫曲線，觀察體溫曲線的變化來判斷排卵期。

5. 除了量體溫，還有哪些方法可以判斷排卵期？

還可以通過排卵試紙、監(jiān)測卵泡大小等方法來判斷排卵期，但這些方法需要在醫(yī)生的指導下進行。