一個10歲的小男孩如果脾胃虛弱，需要注意以下幾點：

1. 飲食調(diào)理：要少吃油膩、辛辣、生冷、刺激性食物，多吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如米粥、面條、瘦肉、魚肉、蔬菜等。

2. 生活習(xí)慣：要保持規(guī)律的生活作息，早睡早起，不熬夜，不過度勞累，保持愉快的心情。

3. 運動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強身體免疫力，但要注意不要過度運動，以免加重身體負(fù)擔(dān)。

4. 中藥調(diào)理：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些中藥調(diào)理脾胃，如黃連、山楂、黨參等。

5. 定期復(fù)查：脾胃虛弱需要長期調(diào)理，定期復(fù)查可以及時了解身體狀況，調(diào)整治療方案。