流鼻涕和打噴嚏是我們身體自然的防御機(jī)制，它們的出現(xiàn)通常是為了保護(hù)我們不受外界病菌和污染物的侵害。

當(dāng)我們的鼻子遇到刺激物時，比如灰塵、花粉、病毒等，我們的身體會產(chǎn)生一種叫做過敏原的物質(zhì)。過敏原會引起我們的鼻腔黏膜充血、腫脹，刺激鼻腔內(nèi)的細(xì)小神經(jīng)末梢，導(dǎo)致我們感到刺痛、癢或不適。為了將這些刺激物從我們的鼻子中清除出去，我們會流鼻涕。流鼻涕的作用是將刺激物沖刷出去，并減少它們對我們的鼻腔產(chǎn)生的刺激。

而打噴嚏則是一種比較劇烈的反應(yīng)。當(dāng)我們的鼻腔內(nèi)的刺激物太強(qiáng)烈或無法通過流鼻涕來清除時，我們的身體會出發(fā)打噴嚏的機(jī)制。打噴嚏是通過我們的呼吸道來迅速排出刺激物的一種方式。當(dāng)我們打噴嚏時，我們的肺部會迅速收縮，喉嚨和鼻子的肌肉也會緊張，這樣就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的氣流，將刺激物從我們的鼻子中迅速排出。

總的來說，流鼻涕和打噴嚏是我們身體自然的應(yīng)對外界刺激物的反應(yīng)。它們的出現(xiàn)是為了保護(hù)我們的呼吸道，防止病菌和污染物進(jìn)入我們的身體。所以，當(dāng)我們感到流鼻涕或打噴嚏時，我們應(yīng)該注意保持衛(wèi)生，避免接觸過多的刺激物，以保護(hù)我們的健康。