孩子老是積食可以以下食物、湯劑、中成藥：

1、食物

可以適當(dāng)吃一些開胃消食的食物，如山楂、酸梅等。

2、湯劑

常見的消積食湯包括陳皮水、山楂湯、山楂雞內(nèi)金湯等，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、中成藥

例如三公仔小兒七星茶，具有消食化積、健脾開胃的功效，服用后不僅可以緩解積食的癥狀，還可以調(diào)理脾胃。

此外，孩子還應(yīng)該保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不要在飯后立即運(yùn)動(dòng)或睡覺。多做運(yùn)動(dòng)，增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。