晚上睡覺時頭部受涼引起的頭疼可能是由于以下原因造成的。首先，當我們睡覺時，如果頭部暴露在冷空氣中，特別是在冬天或者使用空調(diào)時，頭部容易失去熱量，導致血管收縮，血液循環(huán)減慢，進而引發(fā)頭疼。其次，頭部受涼也可能導致頸部肌肉緊張，造成血液循環(huán)不暢，進而引起頭痛。此外，受涼還可能引起鼻竇炎或者上呼吸道感染，這些炎癥反應也可以導致頭疼。

為了緩解這種頭疼，我們可以采取以下措施。首先，保持室內(nèi)溫暖，特別是睡覺時，可以使用合適的被子或者調(diào)整空調(diào)溫度，避免頭部受涼。其次，可以使用熱敷或者溫水洗澡來促進血液循環(huán)，緩解頭痛。此外，保持良好的睡眠姿勢，使用合適的枕頭，避免頸部受壓或者過度彎曲。如果頭痛持續(xù)時間較長或者癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療。

總之，晚上睡覺頭部受涼引起的頭疼可能是由于血管收縮、肌肉緊張或者炎癥反應引起的。采取保暖措施、熱敷、調(diào)整睡眠姿勢可以緩解頭痛，如癥狀持續(xù)或嚴重，應及時就醫(yī)。記住，保持溫暖和良好的睡眠環(huán)境對預防頭疼非常重要。