腸胃不好可以吃雞肉，但要注意烹飪方式和攝入量。

1、烹飪方式：雞肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，且雞肉屬于較為容易消化的肉類，適量食用不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。但在烹調(diào)雞肉時(shí)，只能選擇水煮或清蒸的方式，還要注意少油少鹽。不建議采用油炸、烘烤等方式烹飪。

2、攝入量：避免一次性進(jìn)食過(guò)量的雞肉，腸胃不好的患者本身存在胃腸道蠕動(dòng)慢的問(wèn)題，大量進(jìn)食肉類會(huì)加重負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致消化不良或者癥狀更嚴(yán)重。

若因飲食原因引起了腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等不適癥狀，首先要調(diào)整飲食規(guī)律，盡量做到少吃多餐減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。必要時(shí)可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液緩解癥狀，兒童應(yīng)服用三公保濟(jì)口服液，其口感好，可降低兒童服藥抗拒性。