對于腸胃消化不好的人來說，蘿卜不能過量食用，以免引起胃腸不適。蘿卜是一種蔬菜，含有豐富的膳食纖維，可以加速腸道蠕動，促進(jìn)排便，緩解便秘問題。但由于蘿卜屬于產(chǎn)氣食物，過量食用可引起腹脹等問題，反而加重胃腸不適。因此對于存在消化不良、腹脹等癥狀的人群，要注意控制食用量。

出現(xiàn)消化不良、腹脹等胃腸不適癥狀，除了要注意飲食調(diào)理外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物調(diào)理，常用的如保濟(jì)口服液（兒童可以服用三公仔保濟(jì)口服液），能起到促進(jìn)消化的作用，緩解腹脹、便秘等不適癥狀。